Recursos

Porque el bienestar también se cultiva fuera de consulta.

Aquí encontrarás herramientas para acompañarte en tu camino personal: libros, podcast, vídeos y recursos gratuitos pensados para inspirarte, ayudarte a parar y reconectar contigo.

Historias y herramientas para tu bienestar.

Mis libros combinan conocimiento práctico y vivencias personales para ayudarte a encontrar la felicidad y el bienestar integral que mereces. Aplicando las estrategias que te propongo podrás avanzar en tu vida tanto en lo personal como en lo profesional.

"Secretos de felicidad cotidiana
(Amanda, diario de una bruja moderna)"

Descubre cómo convertir lo cotidiano en extraordinario con herramientas prácticas y reflexiones llenas de humor y profundidad.

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"Conjuros de Bienestar"

Un viaje hacia el bienestar integral a través de consejos prácticos y estrategias sencillas.

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Podcast

Episodios cortos para escucharte, entenderte y recuperar claridad. Disponible en Spotify, iVoox y otras plataformas.

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Charlas, entrevistas y vídeos con herramientas prácticas para tu bienestar emocional y físico.

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Incluye guías como:
“Cómo reducir el estrés en 15 minutos al día”
“Checklist de autocuidado en semanas intensas”

Testimonios

Agradecerte por todo lo que hemos construido juntas y por haber estado a mi lado. has sido un apoyo muy importante en mi vida y en mi desarrollo personal y profesional. Espero que ilumines muchas más vidas con tu luz, tal como ha hecho con la mía.

AB – dirección de empresas

Ha sido una de las decisiones más acertadas de mi vida y, gracias a su apoyo, he logrado cambios profundos que me han ayudado a ser más feliz.

MR – consultoría

Olga es la persona que necesitas si quieres trabajar tu propósito y objetivos a la vez que tocas bloqueos, e incluso traumas, En ella confluyen la experiencia, formación intuición, “ojo clínico” y cariño que necesitas en tiempos de cambio de rumbo.

A.D. – 17/07/2024 (Top Doctors)

Conocer a Olga ha sido un antes y un después en mi vida. Ha transformado no solo mi perspectiva, sino también la de mi familia y amigos que han trabajado con ella. He logrado alcanzar numerosos objetivos y cambiar radicalmente la manera en la que me enfrento a los problemas. Recomiendo a Olga con total confianza y gratitud.

NP – idiomas y medios

Olga es brillante, honesta y apasionada. Gracias a su amplia formación y experiencia —corporativa, psicooncología, psiconeuroinmunología y medicina integrativa— comprende profundamente cómo afrontamos miedos, retos y salud. Me ha ayudado a mejorar, comprender, aceptar y ser más feliz.

LP – dirección de empresas

Pensaba que no necesitaba ayuda y todo lo podía hacer sola, a raíz de que ella me acompañara en el camino avancé en 10 años más que en 40! Olga es una persona íntegra, honesta y una profesional impecable. Sigue siendo una persona clave en mi equilibrio emocional. Es una excelente comunicadora y es una persona comprometida. La recomiendo a diestro y siniestro sin parpadear. Es única!

BB – empresaria.

Desde el primer día que llegué a consulta Olga me transmitió tranquilidad y alegría. Su cariño y profesionalidad me hizo cambiar el chip y juntos me ayudó a salir del bache.Gracias por acompañarme y ayudarme a volver a seguir con mi camino. La recomiendo 100.

FA – autónomo

Olga como psicóloga un 10 y como coach un 12. Todo funciona desde el minuto 1, simpática, agradable y sabe bien donde meter el dedo en la llaga. No os digo mas, ¡¡¡probad, es un acierto seguro!!!

LH - empresario

En esta breve reseña quiero agradecer a Olga Albaladejo el inmenso trabajo que ha hecho para ayudarme a conocerme y comprenderme, a identificar mi mentira personal que me hacia repetir patrones de fracaso y desmerecimiento, y enseñarme a gestionar mis miedos y emociones.

CM - Profesional liberal

Sala de Prensa

Hay una forma de vivir con más calma, propósito y bienestar.

Descubre cómo el Método 3Contigo puede ayudarte a transformar tu bienestar desde la raíz.

Te lo explico